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Del burnout al bienestar laboral: Un cambio urgente y posible

El costo silencioso del agotamiento

Por: Verónica Valverde J.


Según el informe State of the Global Workplace 2023 de Gallup, el 44% de los empleados a nivel mundial reporta sentir un nivel alto de estrés durante su jornada. En América Latina, los niveles de agotamiento emocional superan incluso ese promedio. El burnout ya no es un problema individual: es una falla sistémica de las culturas organizacionales.


Señales de alerta:

  • Alta rotación de personal

  • Bajas médicas frecuentes

  • Disminución del desempeño

  • Desconexión emocional del trabajo


Pasar del burnout al bienestar no se logra con yoga los viernes. Requiere un rediseño integral de cómo se lidera, se trabaja y se reconocen los logros. Incluye:


  • Sistemas de carga laboral sostenibles

  • Liderazgos que modelen el autocuidado

  • Indicadores de salud mental integrados en la estrategia de talento

  • Espacios psicológicamente seguros para expresar emociones


Lo que las empresas líderes están haciendo:


Google, Patagonia y Salesforce han implementado modelos integrales de bienestar laboral que incluyen horarios flexibles, acceso a terapia y métricas emocionales dentro de su evaluación de desempeño.


No basta con prevenir el burnout. La meta es construir entornos donde las personas no solo eviten el desgaste, sino que encuentren sentido de propósito y conexión con lo que hacen.


¿Tu empresa mide el bienestar o solo el rendimiento?



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